สมูทตี้ส้มนมอัลมอนด์

สมูทตี้ส้มนมอัลมอนต์ใส่น้ำมันโอเมก้า-3 ของ Ceel

ส่วนประกอบสำหรับ 1 ท่าน ให้พลังงานรวม 215 กิโลแคลอรี

คาร์โบไฮเดรต
35 กรัม

โปรตีน
1 กรัม

ไขมัน
8 กรัม

น้ำส้มคั้น120 มล.120 kcal
น้ำผึ้ง1 ช้อนชา15 kcal
นมสดอัลมอนด์รสออริจินอล90 ml35 kcal
มะนาว1 ผล-
CEEL น้ำมันดาวอินคา (แหล่งของโอเมก้า 3)1 ช้อนชา45 kcal
น้ำแข็ง1 ถ้วยตวง-

วิธีทำ

  1. เตรียมวัตถุดิบไว้ให้ครบถ้วน ในปริมาณตามสูตร
  2. นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ลงเครื่องปั่น แล้วเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการโดยน้ำมันงาขี้ม้อนจาก Ceel (แหล่งโอเมก้า-3)
  3. ปั่นจนเนื้อเนียนเข้ากัน พร้อมเสิร์ฟ!
Share Article

ใส่ความเห็น